第三卷 無事寂寂以照惺惺 有事惺惺以主寂寂
【原文】
無事時心易昏冥，宜寂寂而照以惺惺；有事時心易奔逸，宜惺惺而主以寂寂。
【譯文】
平時閒居無事時，心情最容易陷入迷亂狀態，這時應利用平靜的心情來覺悟積壓心中的問題；當有事忙碌時，感情最容易陷於衝動狀態，這時應利用冷靜的頭腦來控制衝動的感情。
【解說】
一個人在無事的時候，由於心智沒得到事物的寄托，便覺得無所適從。這種感覺被人的心理活動反覆闡釋與演繹，便產生了欲尋找事物寄托的諸多意念，但意念是由物象構成的，所以，一個人在無事時，越是意念轉動得快，越是擾亂了人的心理秩序。另一方面，人由於沒有參與到某種事情中去，人體各機能也由此沒能獲得新的信息，來激勵和促進自身衰變的部分以新的活力，於是人體的深層潛意識便將這種生理方面的需求，傳呈給人的顯意識，使人突思慾望。此時，如果不及時地醒悟，就會給自己造成危害。
一個人在無事的時候，要保持理智，沉靜心志，以免發生對健康有損的事。
一個人在有事之時，由於精神緊張，人的情感活動也比較活躍。
當我們在考慮某件事情時，引起分佈在感覺器官中的神經組織的活動，並在這裡實現從物理能、化學能到神經能的轉化，發動神經衝動。然後，神經衝動攜帶著現實事物、現象的信息，沿著有關神經通道，傳導到神經中樞的低級部分，對事物的信息進行初步的分析、綜合。神經衝動的傳導繼續進行，最後到達神經中樞最高部位——大腦兩半球皮層。現實事物經過大腦皮層相應區域的神經細胞的分析、綜合、加工、改造，產生關於這些事物的印象，以及對待這些事物的態度；並由大腦皮層發出各種不同指令，引起各種各樣的行為和活動。這些行為和活動又會反饋給大腦皮層，大腦皮層根據反饋回來的信息進一步發出新的指令。如此循環往復，以獲得對事物的認識。
可見，一個人要解決一件事情，必須調動人體各個機能組織，使它們進入高度緊張的工作狀態。在這個過程之中，需要消耗大量的精氣。由於精氣被消耗，則心神隨之浮動，便帶動了人的情感，使其處於不均衡的抑制狀態中。所以，我們必須沉靜心神，控制人體情感活動的節奏，以便使全部精力集中於整件事情之上，這樣既可盡快解決問題，又可保障精氣不受額外的消耗。
【例解】
夢與醒
鄭國有個人在野地裡砍柴拾草，撞見一頭受了驚嚇的鹿。他迎上去，打死了這頭鹿。砍柴人唯恐別人看到這頭死鹿，就匆忙地把鹿藏到一條乾涸的水溝裡，並用柴草將鹿遮蓋起來，砍柴的樵夫十分高興，但沒過多久，他卻找不到自己藏鹿的地方了。於是他就以為自己剛才是做夢而已。在回家的路上，樵夫逢人便呼叨此事，他總覺得這個夢實在太逼真了。
言者無心，聽者有意。旁邊有人聽到此事後，就按樵夫所說的找到了那頭鹿，回家後他向老婆說：「剛才有個樵夫說在夢裡打死一頭鹿，可他卻忘記自己把鹿藏在哪兒了，我倒是得到了一頭鹿，看來他真是在做夢了。」
這個人的老婆說：「說不定是你夢見什麼樵夫得到一頭鹿吧?難道說還真有那麼一個樵夫嗎?現在你真的得到鹿，恐怕是你在真的做夢吧?」
這個人答道：「我已有了這頭鹿，還去管什麼是他還是我在做夢呢?」
再說那砍柴的樵夫回家後，越想越覺得自己真的丟了一頭死鹿。這天夜裡，他果真夢見那藏鹿之處，又夢見得到了那個死鹿的人。於是兩人為此鹿發生了爭執，最後吵到了縣令那裡，請縣令來判斷定奪。縣令說：「樵夫，你當初真的得鹿，卻妄稱是在做夢；到後來真的是在夢裡見鹿，又妄稱是實事。他真的把你的鹿取走，你又和他爭鹿。他老婆說是夢裡認取過別人的鹿，這麼說來，是沒有得到過這頭鹿。現在既然有這頭鹿在此，那就兩人平分吧!」鄭國的君主聞聽此事後，說道：「啊!只怕是縣令自己在夢裡給人分鹿吧!」鄭王又去詢問相國的意見，相國說：「是做夢，還是沒做夢，我也無法辨別。要想辨別究竟是覺醒還是做夢，只有黃帝和孔丘有這種本事。現在黃帝、孔丘都已死了，又有誰能辨清覺醒與做夢的差別呢?還是按縣令所說的為準吧!」
是覺醒，是做夢，連自己都不能分辨其差別，又求誰有用?
陸修靜修道
江蘇吳興名門望族的陸氏修靜，從小就精習儒學，三墳八索，經緯之學，他無不兼容並蓄，但認為，先天撫育化生混一精氣與真宰，並不在三墳、八索、經緯一類的典籍當中。於是他浪跡天涯，南往衡湘九嶷羅浮等地，西至巫峽、峨嵋、恣意於青山碧水之間。
南朝宋代元嘉末年，陸靜修執意不就。待到「太初之難」（指南朝宋劉新父自立之事）大作，人心惶恐不安，於是陸修靜返還江南，繼續雲遊名山勝地，也亟想找一塊精修至道的地方。其時明帝承襲上古軒轅皇帝的淳仁之風，以遠古之心教化百姓，於是一而再，再而三地以禮相邀，陸修靜仍托詞身心憂傷就像患了場大病，而不入京都。齋戒，興宮築館，煞是端恭肅穆，卻遲遲不肯應召。明帝猶不甘心，為他建觀，至此他不得已而應召。與明帝對答皆符合明帝的心意。明帝對他更加敬重。
陸修靜進宮以後，不久明帝身體不適，陸修靜為其治療後，正值桂陽王構作亂，民間生靈塗炭，目睹於此，陸修靜不願再留京城。他對弟子說打理行裝回山，眾弟子不理解，並未照他的話去做。數天後他仰面躺臥，寬衣解帶而逝。
