[原文]
寂而常惺，寂寂之境不擾；惺而常寂，惺惺之念不馳。
[譯文]
在寂靜的狀態當中，要常保持醒覺，但以不擾亂寂靜的心境為優先。在覺醒的狀態當中，也要常保持寂靜，使得心念不致於奔馳而收束不住。
[評語]
「寂靜」就是讓心中的種種煩惱止息。常人的妄念就像污濁的溝水，要止息妄念，就好比要將溝水止住一般。止住之後還要水澄清，使其變為不動的清水，不再起任何妄念。但「寂寂」並不是教我們像木頭一樣，所以還要有「惺惺」的作用。「惺惺」的心是明瞭的，有靜有定，而心不迷，不迷就叫做「惺」。「寂寂」屬於「前念不生」，「惺惺」屬於「後念不滅」，「寂寂」裡不許有無記，「惺惺」裡不許有妄想。若能如此，便不會有什麼煩惱，而隨時隨地都在禪定當中。
「寂寂」是不動的，「惺惺」是動的。「寂寂」所以自心不受干擾，「惺惺」所以不落在空定當中。若能做到「寂寂惺惺」，則能夠在紛亂的世事中盡一己之力，常保自己心境的安祥寧和。
