余鬱憤而臥，心中大苦。是夜，余聞手錶之聲聒然，不能寐，乃起而視之，已子時，而三針中秒針者，行走不休，轉而復轉。念余之永無寧日，如此針者，歲隨年長，活無滋味，感極而悲，潸然淚下，輾轉反側，愈發難眠。旦日，仍惶惶然不能禁。直視秒針，便覺怨氣填胸，有苦難言，恨不能斷長江之流，平黃河之湧，擒日月於掌中，止星辰之變動，而使餘生須臾如蜉蝣。由是茶飯不思，勉為食之，亦味同嚼蠟。
何能得一日行樂？無所適從間，余捶胸頓足而尋解。蓋能得此一日，吾怨方平。而又念無事可樂，樂亦抱撼而樂，復歎，便覺至此，欲求亦無。人生苦短，來日方長，千古多少遷客騷人，英雄豪傑，欲生而死之，願死而死之，有死得其所者，亦有枉死者。若是日棄世，恐為笑柄亦不足也。
秒針之行者，恪盡職守之行也；江河之行者，浩浩蕩蕩之行也；日月之行者，中正朗然之行也；高人聖賢之行者，廓然無累之行也。黎民百姓之行者，如秒針，如江河，如日月，不行則滅，行則通達。有志之士自強不息，終將成大事業。破而後立，破而愈完之學士，亦終能成大學問也。此乃至道，余今知悉。
中一：洪聞圻
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