董卿說過，陪伴意味著這個世界上，有人願意把最美好的東西給你，那就是時間。但陪伴也是一個很平凡的詞，日復一日，年復一年，到最後陪伴就成為了一種習慣。
小學三年級，校女籃招新。出於好玩，我決定要去參加選拔。或許是運氣吧，我被選中了。從那一天起，我就開始了課餘籃球訓練。
我們的教練是個中年大叔，他的臉上總是掛著和藹的笑容，平日裡見到他時，他總是那麼地平易近人，總能跟你聊上幾句。但是，在訓練時，他卻判若兩人，他要求嚴格，訓練強度也不小，這讓我們苦不堪言，總是變著法子偷懶。
轉眼間，一年就這麼過去了，雖然訓練時變著法子偷懶，但畢竟參加了訓練，因此籃球技術比剛進隊時有了提高。我開始變得有些驕傲，在訓練時偷懶的次數越來越多。有一次，我偷懶的時候被教練抓了個正著。他跟我說，訓練完後去找他。我心裡大喊不妙，怎麼辦？我急得像那熱鍋上的螞蟻。訓練完後，我故意最後一個換衣服，換衣服的時候，動作更是慢得像只蝸牛。我心裡想：教練等久了應該就會不耐煩吧，就會回家了吧。那我就可以逃過一劫了。換完衣服後，打開更衣室的門，發現教練還是坐在那個熟悉的位置。唉！該來的總是會來的。我走到教練旁邊，剛準備開始認錯，就聽到教練說：「你知道科比嗎？」我點點頭。「科比有一句很著名的話——『你見過洛杉磯凌晨4點鐘的樣子嗎？我知道洛杉磯每一天凌晨4點的樣子』。科比能成為如今湖人的靈魂人物，與他的刻苦和勤奮是密不可分的。你很有天賦，但是，再有天賦的人也要努力，你明白嗎？」我聽著老師的話，想著之前的偷懶行為，不禁有些羞愧。我點點頭：「明白了。」「以後訓練完留下來吧！我給你開開小灶。不過，你如果不想的話，也可以不留。」老師說。「老師，我會留下來的！」我信誓旦旦地跟老師說。
自那天起，夜晚的球場上總會有一個奔跑的身影，而那身影旁總會有一個中年男子，陪伴著她，教導著她，告訴著她，只有努力，才能成功。
轉眼間，馬上就要面臨小升初了。自從有了教練的幫助，我的技術突飛猛進，在初中的體育特長生的選拔考試中脫穎而出。
上了初中後，我依舊是校籃球隊的一員，並且成為了隊長。但是初中校隊的教練並不像小學教練那樣，每次訓練都在場指導。於是，帶領大家訓練的重擔就落在了我的肩上。於是，每天下午，學校的操場上總能聽到我的吼聲。
很快，兩年過去了。這兩年間的訓練，有苦有樂，有恨鐵不成鋼有牴觸。但不管怎樣，大家到最後總是能夠和好如初，親如姐妹。7月份是市賽，市賽後是令人難過的離別：籃球隊初三的學姐們參加完市賽，將離開球隊，到新的高中就讀了。7月份的市賽，將是我們一起拚搏的最後一次比賽了。
7月的市賽，一眨眼，就到了尾聲，到了最後一場比賽。比賽開始了，我們奮力地去拼搶，一度領先。但是，我一不小心被撞到了，崴了腳，被迫下場。局面開始發生變化，她們追了上來！我在下面看的著急，堅持要上場：「這是我們最後一次一起戰鬥了，怎麼能輸呢？」教練在我的懇求下，還是讓只休息了幾分鐘的我上場了。
我們慢慢追平了比分。現在，比賽還剩24秒鐘，比分45：45，輪到我們進攻。我單刀直入，一個突破，贏得了兩次罰球機會。第一球，進了！第二球，沒進。但比分已經變成46：45了。但是，好景不長，對方一個快攻，進球了。比分變成了46：47。我看了一下計時器，還有8秒鐘，還有一次進攻。我飛快地跑著，突破，又贏得了兩次罰球機會。只要這兩球進了，我們就贏了，而此時，比賽還剩下1秒鐘。我拍著球，心想，這兩個球一定要進啊！第一球，沒進。沒關係，還有一球。第二球，我深呼吸，調整狀態，投了出去。但，還是沒進。球從籃板彈開的瞬間，哨聲響起，比賽結束，比分46：47，我們，輸了。我的大腦一片空白，原來，當自己最不希望發生的事情發生時，你不是憤怒，不是傷心，而是空白。我看著對手的歡呼，感到鼻子酸酸的。雖然知道結局不一定總是美滿的，但我的眼眶還是變得濕潤，淚水從臉頰上滾落下來。我背過身，不想讓隊友們看到。但終究忍不住傷心難過地哭出聲來。隊友們看了，急忙上來，紛紛安慰我：「輸了沒關係啦，還有區賽呢！」馬上就要離隊去讀高中的學姐隊友們也給我鼓氣：「到時候我們都會去看你比賽的！」在她們的安慰和陪伴下，我慢慢平復了心情，我感到了溫暖和力量。心裡忽然非常非常感謝籃球，感謝這項將我和隊友們連在一起的運動。這兩年間，單調的日復一日的訓練，汗水，淚水，歡笑，起伏高低的比賽成績，我們在一起，相互陪伴，經歷了球隊的低谷，輝煌和深深的遺憾，這就是「生死於斯，榮辱與共」吧！
市賽結束了。在乘坐地鐵回家的路上，我手裡拿著平時訓練用的籃球，看著這籃球，我忽然想到，籃球不知不覺間已經陪伴了我六年的光陰。它教會了我許多許多，也帶給了我許多許多。顧城有一句詩：「草，在結它的種子；風，在搖它的葉子。我們倆站著不說話。」
我在擁擠的地鐵上，籃球在我的手裡，我們倆站著不說話。但我卻分明在籃球裡清晰地看到了偌大的籃球場上，陪伴著我，單獨對我進行訓練的小學籃球教練；看到了輸輸贏贏的每場比賽上，陪伴著我的隊友們。
陪伴，原來是這樣的美好，簡單，令人難忘……