漫漫人生路，在上初中之際，我有幸認識了一位健身奇才——劉銘康同學。
若說其奇，我先介紹一下他的基本情況：長臉、濃眉、壯身材，憨實傻樣牙齒白；對了，此兄一是經常夜裡磨牙，半夜三更“嘎啦嘎啦”的直響；另一個是長相有些傻傻的，眼裡放了好奇的目光。
上課的時候，語文老師提問總喜歡讓他回答，因為他回答不是震撼人心、使人深發，就是全場爆笑不止。經常，他站起來，挺了挺腰，正兒八經地說些不搭邊的話，使人忍俊不禁。
當然，別瞧他是個活寶，就以為他不過如此了，他還有一方法真正令人心生敬意。
一般，晚上9：45分了，宿舍內幾個不安份的傢伙還在竊竊私語，不時還摀住嘴呵呵哈哈的，簡直時身心輕鬆，毫無其他念想了。這時宿舍內是睡不著了，我去上廁所，去不經意間風他赤裸上身，錘擊身體各部分，神情嚴竣，我忍不住觀察著。
只見他後打錘擊完胳膊、腿，按完了一些穴位，閉上了大眼，深深地吸了幾口氣，似是集中力量和精氣神，然後猛地一睜眼，迅速擺開架勢，做起了鍛煉，他先是臥、撐，嘿！那動作簡直叫人拍手稱快，身體成一條直線，兩隻胳膊與肩同寬，支稜在胸前床板上，他一直使身體壓到床板上才停一會兒，然後又迅速回到起始位置。整個過程快、標準、熟練，頗有一股運動健將的英姿！
周圍不知什麼時候已經悄然安靜了下來，他一口氣做了五十餘個，然後“呼一口氣，又來一組。等完了後，他又做仰臥起坐，平躺、膝蓋上升使大小腿成一個很小的角度，雙手置於腦後，這時起勢，然後開始用腰力、腹部力量讓身體上升45度或90度，唉呀，一口氣八十個，臉不紅、氣不喘。表情嚴竣卻十分自信、陽光。
等做完後，他感到有些驚怪地瞧了我們一眼，眾人尷尬地做自己事了，我卻上廁所，說的說，笑的笑。
不過，這種場景卻是持續一個學期了，大伙也漸漸地學他一樣健身，他組織了一個健身俱樂部，還推薦我一本《囚徒健身》。
此子必有大為，憨厚、活寶、堅毅、上進，我為能結識此般同學而感到慶幸。
願能從其身上學到其優點，能不忘有此好友啊！
中三：吳江昂
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