人生永遠要面對抉擇，而且一定要做一個抉擇，在各高中學校裡，你只能選一個學校，在各行業裡，你只能選擇一個行業，在眾多你欣賞且可愛的人中，你只能選擇一個人，做為你的伴侶，這叫抉擇。任何的抉擇都是有成有毀，你成就了一邊，也同時毀了另一邊，當你抉擇一個可愛的人當你的伴侶，這樣可成就一段美麗的姻緣，也有可能同時你拒絕另一個人當你的伴侶，這樣你就傷害另一個人的心。這樣的抉擇，你就必須對這樣的抉擇負起責任，「愛你所選，選你所愛」，永遠用正面的態度，來面對你的選擇，這才是人生應有的態度。
這樣「選你所愛」的抉擇是一種挑選的過程，而父母及子女是因緣所生法，這是不能挑選的，另外夫妻、朋友、房子、行業等是可以挑選的。在可以挑選的範圍內，我們該如何去抉擇，我們應該用真心去抉擇，用智慧去觀照，也就是用「真誠、清靜、平等、正覺、慈悲」的真心來抉擇，也就是用理智的高情緒智商(EQ)來抉擇，用中庸、包容、貼心、無私、無我、和諧、同情、感心、諒解的心來選擇。例如：當自己想吃紅豆餅的情況下，面對90歲窮苦的老人家及另一年輕力壯的年輕人同時在賣紅豆餅，是選擇向誰買紅豆餅，我會慈悲同情老人家，而選擇向老人家買紅豆餅，這才是智慧的具體表現。
當你面對人生的困境時，你該如何抉擇？是勇於面對，還是逃避。王維的「終南別業」詩中，有兩句：「行到水窮處，坐看雲起時。」人生走到窮盡處，走不下去了，前進無路，這時要坐下來，在絕境中找出路。在人生的重大抉擇時，絕對不要有生氣及怨恨的負面情緒，而要坐下來看破、放下及悟道，看破人生的命，放下慾望，讓人生的美好在「看破、放下」中自然成長，找出自己可揮灑的空間。命是父母生的身高、長相、才情等，這是定的無需解，而氣運是由氣質來運的，氣質是由修行、積德及讀書來養成，這是我們該努力的部分。例如某人身高160公分，在學校體育運動成績不理想，而身材是天生的，無法改變的，他就必須看破，對身材認命，想要運動成績好，就必須打乒乓球等，選擇適合他身材可以揮灑的運動空間。
打開自己的心牢，用「真誠、清靜、平等、正覺、慈悲」的真心來面對，我們對人生奉獻愛跟關懷，但付出奉獻時，一定要「作而無作，無作而作」，用平常心，不要去攀緣，自然而然的結善緣，進而運好命。所以面對困境時，要勇敢的去面對，用真心去反省自己及對待他人，用正面的態度，去面對水窮處，就算全世界都不相信你時，你也要相信自己，相信你能度過困境，因為我們會有雲起時。
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