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相信很多人都聽過一個故事：一個小男孩因為一時的氣憤，跑到了山中，對著山谷大叫：“我恨你，我恨你！”小男孩非常害怕，連忙跑回了家，對媽媽說了這件事情，媽媽把他帶回山中，叫小男孩對山谷喊：“我愛你。”小男孩照做了，不一會兒就聽見山谷有人喊：“我愛你，我愛你。”這個故事可以反映出：我們把最惡毒的東西給別人，也會從別人那裡得到最惡毒的東西，我們把最好的東西給別人，也會從別人那裡得到最好的東西。現實就是這樣只有那些樂於幫助、樂於奉獻的人才才會受人尊重。
生命就像回聲，有付出就有回報，這跟物理中力的作用是相互的是一樣的。贈人玫瑰，手有餘香；種瓜得瓜，種豆得豆，播種什麼，收穫就是什麼。我們幫助別人的時候，是我們對他們生命的關愛，是對一口即將枯竭的源泉放出接濟之水，我們付出的越多，得到的就越多，內心就越滿足、越充盈，幸福感油然而生。所以助人即是助己，助人即有收穫。
我們的老前輩：雷鋒、從飛還有好多樂於助人的先輩，我們從他們那裡可以知道，幫助別人是中華民族悠久的崇尚美德，他們也用自己的行動，用自己的力量幫助別人，溫暖這些人的心靈。社會的繁榮昌盛少不了這些幫助別人的人，許多工程不是一個人就能完成的，它需要大伙的努力、合作、互相幫助、互相激勵，才能成功。當我們幫助別人，獲得別人那聲甜美無比的“謝謝”時，心中會充滿一種滿足感、自豪感，無比喜悅、極度享受。所以幫助別人就是幫助自己。
老話說：給予即是獲得。我們幫助別人，別人得到關心，心中溫暖，我們得到別人稱讚，心中快樂、自豪，這豈不是幫助別人就是幫助自己嗎？
中二：宋加貝