生活在現代社會，每個人多多少少都會有點壓力。那麼，隨處可“見”的壓力究竟是會對我們有益，還是對我們有不可估量的害處呢？今天我們就來好好談一下。
首先，我認為適當的壓力對我們的工作和學習是十分有益的，因為有競爭和鞭子才會有進步和創新。古往今來，不少例子都很好地闡明了這個道理。比如說拿破侖的“要腦袋”事件。一次在行軍途中，拿破侖帶著先鋒部隊和工程師到前面探路。他們來到了一條河邊，河上沒有橋，部隊又必須迅速通過此河，於是拿破侖要工程師立即測出河的寬度，但是工程師沒帶工具，於是工程師對拿破侖說：“我做不到。”拿破侖堅持要他量出河寬，不然就殺了這個工程師。於是工程師很快想了一個辦法，粗略地測出了河寬，保住了命，拿破侖還給他升了職。這個故事告訴我們：方法總比問題多。對於一些棘手的問題，我們不是找不到方法，而是缺少努力去尋找解決辦法的動力。故事中的工程師原先說他做不到，可後來卻又想出了辦法，這是由於拿破侖給工程師施加了壓力，工程師不想死，為了求生，於是就急中生智了。
那壓力有這麼大的好處，能激發人的潛能，是不是壓力越多就越好呢？其實不是的。就像壓強公式P=F/S，F是壓力，P是人能承受的限度，S就是人數。當一個人的壓力F過大，壓強P就會超過限度，從而對我們造成不可估量的傷害。單是心理壓力過大就會引起免疫力下降，自制力下降，突然發怒，流淚等很多問題。
壓力過大我們就得學會減壓，有時間就去跑跑步，慢慢地放鬆下來，洗個熱水澡，聽聽音樂等，對於緩解壓力都有十分顯著的效果。
壓力真的是個調皮的孩子，會行善也愛作惡，討人喜歡也讓人厭惡。其實，認真想想，壓力在我們的生活中還是蠻重要的，因為一個人如果完全意識不到壓力的存在，或者面對壓力時選擇了逃避，那麼失掉的可能不僅僅是一次機會，甚至可能是自己的生命。“生於憂患，死於安樂”就是這麼個道理。科學家曾經做過這麼一個實驗：把青蛙放到溫水裡，慢慢加熱，青蛙不跑，等到水燙得受不住了，青蛙想跑已經跳不出去了。而把青蛙直接放到燙火中，青蛙立刻就跳出去了。實驗證明：溫水中的青蛙身在沒有壓力的環境中會逐漸失去生存的能力。人同樣如此，在沒有壓力的安逸狀態下，人的思想會鬆懈，意志會消沉。
但是，可別忘了，我們是新新一族，我們不會輕易被打倒。為了我們未來的成功，為了完成父母的心願，我們要積極地面對壓力，利用壓力，挑戰困難，取得輝煌的成就。
中四：周玉蓮
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