說起生活，我們似乎都有不盡的話語滾滾而來，或者相反，我們都小心翼翼地沉默著，像是受了驚嚇。但生活自然而然將我們擁入懷中，就像沒有人看見種子發芽，也沒有人聽到草生長，但萬物卻照樣生存、成長。生活於我們每個人只是一段客旅，我們只是生命的過客，我們在這人世中只是一個匆匆的旅客，也許幸福會讓我們停留的腳步久一些，停留的時間會長一些，然而終究止不住我們前行的步伐，我們懷著一種美好的期待與盼望，於是這塵世所有的一切都不能改變我們的心態了。這一種美好的期待與盼望，就是——感恩。
只是在這物慾橫流的現實中，人們往往忘記了那種美好的品質，無數次地都只做著擁有的夢。為擁有權力，而不惜一切地奮鬥；為擁有金錢，而不擇手段地投機；為擁有愛情，而不顧生死地追求；為擁有幸福，而不分南北地奔波。“人往高處走，水往低處流”，這是人的本性所決定的，想擁有自己所希望的權力、金錢、愛情、幸福當然無可非議，但是當人們的目光變得短淺，權力與金錢成為多數人想擁有的首選目標，更多的人更是以擁有權力的大小與金錢的多寡作為衡量人生意義與幸福的標誌，他們可還記得感恩是什麼？又還有誰敢出來公然面對這個冷硬得近乎自大的世界？我們難得感恩，能做到不恩將仇報也就不錯了。這到底是周圍的人不想再感動別人，還是我們自己變得冷漠？這個問題不能再想下去，想得太多就有點絕望。難道我們現在只能依靠電影和歌曲來重溫感動和感恩的心情了嗎？然而，又不得不承認，每一次被電影和歌曲感動，背後都隱藏著對於一個人的思念或怨恨，所以說到底，還是因為人而感動，只是，隱藏得太深，深到我們自己都無從記起到底為了什麼而感動。
幸好，只是隱藏，不是消失。上帝給了諾亞方舟，上帝給了摩西權杖，上帝給了人類感恩的心——上帝仍未放棄我們，只要我們不放棄信仰，感恩的信仰。
所謂感恩，是指人們感激他人對自己所施的恩惠並設法報答的內在心理需求。感恩是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感，它是不可磨滅的良知，是人們與生俱來的本性，是深藏於我們內心的一種品質。生命的整體是相互依存的，每一樣事物都依賴其他事物而存在：無論是父母的養育，師長的教誨，還是朋友的關愛，大自然的慷慨賜予……我們無時無刻不沉浸在恩惠的海洋中。感恩，是一個人的內心獨白，是一片肺腑之言，是一份銘心之謝。所以感恩應該年年、月月、時時、刻刻。一旦缺少感恩，不小心就會走入兩個極端：或者目空一切，或者內向自卑。這許許多多不勝枚舉的心理偏差，需要感恩思想深入他們每個人的心靈來一次靈魂的洗禮。因為，感恩可以消解內心所有積怨，感恩可以滌蕩世間一切塵埃。就像在水中放進一塊小小的明礬，就能沉澱出所有的渣滓。如果在我們的心中培植一種感恩思想，那麼就可以沉澱出許多現實的浮躁與不安，消融許多的不滿、失意、痛苦與煩惱，避免許多的悲劇與不幸。因為感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛的行動，實踐於生活中。舉一個例子，這個世界的美好以及感恩的來源，是因為有愛，而愛情，應該是其中最美的一朵花。而有一項調查，說男女之間的愛情最多只能維持6個月，6個月之後，所謂的愛情就死亡了。這個結論是多麼的醜陋，它把我們逼到了一個無處可逃的境地。假如愛情就如消費，那麼，我們該懂得如何儲蓄。應該有一種力量，可以把愛情儲蓄到無以復加的地步，一輩子也用不完。這種力量在哪裡呢？
就是感恩。中國的詞語中，有一個詞叫“恩愛”。在漫長的婚姻生活中，愛情也許有時候是靠不住的，而恩愛卻可以做到。
因此感恩可以說是一種處世哲學，是一種生活態度，是一種歌唱方式，是一種人生智慧，它來自對生活的愛與希望。
所以與其說這種無形的感恩是要我們感謝自己從生活中得到了什麼，倒不如說，它純粹是在提醒我們對自己所擁有的一切事物的珍惜。珍惜身邊的人，珍惜世界，珍惜愛。
主告訴我們：“當愛人如已。”那麼我們就愛人吧，那些傷害我們的只是他們不知道，他們不知道傷害是一種罪，他們也不知道該怎樣地來愛我們，那麼我們就把自己的愛奉獻出去吧，就像耶穌愛我們一樣。有一種說法：倘若你心懷痛苦地烤著麵包，那麼麵包就是苦的；倘若你心情怨恨地釀著葡萄酒，那麼怨恨的毒液就會滴進酒裡。不要懷著怨恨去栽種葡萄，因為那樣結不出香甜的果子，更釀不出美味的酒來。
伊沙在他的詩裡寫過一個醉漢，在夕陽中搖搖晃晃地回家，在一座橋上，他劇烈地向大地彎下身體，像是放聲歌唱一樣地嘔吐起來——每個人都有自己對生活感恩的方式。伊沙的意思彷彿是說，生活自有其通俗的邏輯和亙古不變的法則，沒人能揪著自己的頭髮離開這個瘋狂旋轉不知動力何在的地球，某些時候，我們藉著醉意或愛意向大地彎下身體，做種種我們不可不做的事。這時候，我們彎下身體，像一張拉滿的弓，我們以一種緊繃的姿態，向生活感恩。
我們誰也不必悲傷，人生裡無論失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、曠達地處理。我們只願烹烤香甜的麵包，釀造美味的葡萄酒，我們滿心感恩地向大地向世界向所有愛和被愛的人彎下身體深深鞠躬。心存感恩，我們不悲傷。
傻子才悲傷。從今以後，我不做傻子，拒絕悲傷。我感恩，我快樂。