自古英雄多磨難，人生從小歷挫折。從來紈褲少偉裡！
成長，是一個多麼美好的過程，而這過程絕非永遠“一帆風順”，它往往充滿辛酸，飽含痛楚、屈辱與淚水。正所謂不經歷風雨，怎能見彩虹。
桑蘭是我國著名體操運動員，曾被譽為中國的“跳馬王”。1998年7月，她在美國紐約參加第4屆世界有好運動會期間，不幸摔傷，造成胸部以下完全癱瘓。經過治療，甦醒後，她沒有流過一滴眼淚，從她重新面對公眾的那一刻起，她的面容就總是浮現著燦爛的微笑。在漫長艱苦的康復過程中，她忍受著極大的痛苦與醫護人員積極配合，逐漸實現了身體機能的恢復和生活的基本自理。後來，桑蘭成為一名大學生，還被聘為一家電視台的主持人。學習工作之餘，她參加大量的社會公益活動，為殘疾人事業和公益事業貢獻著自己的力量。
“雄關慢道真如鐵，而今邁步從頭越”；微笑讓她忘卻了楊磊；微笑讓她沒有被突如其來的災難擊倒，微笑讓她重新審視了自己新的人生多路。
“挫折在人的一生中是不可避免的，一個人在生活成長的過程中，必定會遇到危機與挫折，雖然我們不喜歡挫折，但又避免不了，自然和社會的萬物無一不是曲折中前進、螺旋式上升、一切順利、萬事如意”往往是人們良好的希冀而已。”“天有不測風雲，人有旦夕禍福”倒是司空見慣。能成大事、有偉業者無一不是在逆境中磨礪出來的。
“魯迅先生說：偉大的心胸應該表現出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的命運，用自信的勇氣去應付一切的不幸。
”微笑這樣一把強有力的武器不正是為對抗挫折而造嗎？這樣一個人都所具有的撓裙表現，期中卻蘊含了更昇華的力量，讓我們大聲喊出我們的口號“困難再險，無所謂，我有微笑，我怕誰！”