2017年3月，兩會期間，有代表提出：駕車看手機導致車禍、家長玩手機導致孩子受傷的議題，引起了當時媒體的熱議。實際上，類似新聞不斷見諸媒體。在實際生活中，只要打開了手機，人們就陷入了海信息的海洋，不知疲倦的刷微信，看微博，讓人對手機產生了嚴重的依賴性。這種嚴重的依賴，不僅消耗精力，而且有害健康。
所以說，我們需要端正自己的認識，盡早加強媒介素養培養，莫讓手機主宰自己，讓我們變成手機的奴隸。
手機自發明以來，小巧玲瓏，攜帶方便，便於人們隨時隨地互相溝通，促進了人們的交流，因此頗受人們喜愛。隨著人們對手機不斷研發，當初的大哥大變為如今小巧玲瓏的手機，而人們將手機、互聯網整合在一起，是手機的功能異常強大，這是手機技術革命性進步，也再次極大地豐富了人們的生活。
可是，許多問題隨之產生了。君不見，如今的孩子人手一部手機。無論何時何地，走到哪裡，都能看見低頭一族的身影。
君不見大年三十飯桌子上，人人都在玩手機，只剩下兩位老人面面相覷，不知所措。
君不見如今之少年，人人戴眼鏡。而仍然不顧下降的視力，繼續做低頭一族。
而低頭族造成了悲劇，不絕於耳，又何止令人愕然了得？但是面對這些悲劇，大家仍然是我行我素。
不要做手機的奴隸，被手機綁架了自己。
而我們要做的是做手機的主宰，我瀏覽新聞，我們刷微信，發微博，是我們工作閒暇時間的消遣工具而已。不能本末倒置，讓手機影響我們的工作、學習、休息……
而在大年三十的年夜飯上，應該看到的景像是：一家人圍坐在一起，分享一年來自己的趣聞，討論孩子的未來，展望來年美好的願景，而不是盯著手機，讓不會玩手機的老人，離我們咫尺天涯。
對於手機的使用，應回歸平常心。它只是人們生活中的一個工具，一個助手。使用得當，可以為人們提供便利；使用不當，害人害己。君不見在如今之社會，不斷有人通過手機上的網站來進行詐騙和傳播不良信息。這讓廣大人民群眾受害非淺，其中詐騙信息，最容易使老人信以為真，被騙去大量的錢物。而有些不良信息，則包含著色情、暴力等內容，，影響青少年的生長，影響正常的學習，危害不可謂不深。
對手機使用，正確的進行定位，以利於人們可以趨利避害；切忌莫要做低頭一族，以致於迷戀手機成癮。從我做起，擺脫「機奴」身份，過上正常人應有的生活，讓下一代青少年能健康茁壯成長！